フレイル（健常から要介護へ移行する中間の段階）対策 ２

　　

　　Zumba de 脂肪燃焼! - Switch

昨日から始めたフレイル対策。まずは我が家のガッキーに「リングフィット アドベンチャー」を試してもらったが「アレッ」「どうすりゃええん」で２時間。予想以上の高評価にオッサンもうれしいぞ。「リングフィット アドベンチャー」は見てるだけでも楽しいけれど、これに加えて２人同時にフィットネスできるゲームがあればもっと楽しいに違いない。
そこで、ダウンロード購入する予定にしていた「Fit Boxing」を複数人で踊る「Zumba de 脂肪燃焼!」に変更。このフィットネスゲームの組み合わせは大正解じゃねえの。

　　

コロナ禍とは言え、家の中でオッサンとオバサンが踊ってる姿なんて見せられたものではないが、踊ったあとのピザは美味かった。