ご近所１４軒に手土産持って解体工事を告げる挨拶回り。今日はお疲れシャトレーゼだよ。

食べ過ぎ抑制のちっちゃいシリーズ 第二弾。

まだまだ仲良くなれない 高齢者の敵『券売機くん』。 ロースかつ＆海老フライ（1尾）定食 ご飯小 タルタルソースがうまく写ってないなぁ。こりゃスマホのカメラの方がいいかもね。

なんとプレミアムなシャトレーゼでしょう。 石材店からもプレミアムな提案がありました。「岡山と香川にある私共夫婦両家の墓じまい」＋「不要となった墓石を無縁塚に運び供養」＋「東山霊園に私共夫婦も入れる先祖墓を建てまとめて納骨」＋「7～8ｍ離れた所…

あまり売れてなさそうなものをチョイス。

朝のとん活動 とん とん とん とん とん活動 何だか楽しくなりそうだ。 ヒレかつ定食 今朝は気分を変えて「ヒレ」なんだよ。 はらほろひれはれ ご飯は小よ

全額国費が問題ならば献金します by 統一教会もBTSも同じと考えるシャトレーゼ大好きおじさん

チョコバッキーのドライミントは６本入りよ。

またまたドタバタ、ドネアの気分。

得朝ロースかつ定食 またまた朝のとん活動ですが、【朝メニュー】からの注文は初めて。お新香と味付けのり、ポテサラも付いて４９０円なんて、朝の５時から幸せじゃ。もちろんライスは小にしました。

親孝行の最後に「朝のとん活動」して夕方まで寝るぞ。 ダブルロースかつ定食 小 断面を上に向けたり、ソースやドレッシングをかけて写真を撮ったけど映えんな。

糖質カットだけにするつもりだったけど、ペパーミントチョコバッキーがあったんだもん。

小っちゃいシリーズでいってみました。

熱は平熱だけど、ファイザー３回目で初めて接種翌日の午前中体調不良。でもアイス食べたら午後には治りました。

朝のとん活動で元気つけて、昼から３回目のワクチン接種します。 山盛りおろしポン酢ロースかつ定食 おろしポン酢はすぐに飽きちゃって、後半は特製ソースでいただきました。

チェコバッキーだと食いすぎるので自重加重。

録りためてる映画がたくさんあるのよ。

横山製菓（旧：松田製菓）＠岡山市北区番町1丁目1-24松田聖子がドッカンドッカンヒット曲を飛ばしてた頃に大ヒットしてた【もうひとつの松田】 昨日「横山製菓」に名を変えて復活されていると聞き、速攻行ってみました。 「甘め～もん食べて元気だされ～よ！…

ひと月冷蔵庫から消えていたシャトレーゼ。今回は『おとなのショコラ』でいってみました。

チョコバッキーの「ミント」がなかったので、「バニラ」と「チョコ」の２種類と「チョコミントバー」を買って帰り、冷蔵庫に入れようとしたら「チョコ」でなくて、包みの色がよく似た？？？の「完熟バナナ」。どうやら「バニラ」と「チョコ」が通常商品で、…

ダブルロースかつ定食 今朝は豪勢に「厚切りロースかつ定食」と決めて券売機をピッピしたが、お目当てが見当たらない。オロオロしながら２巡目のピッピで「ダブルロースかつ定食」が目に留まった。 上段は「特製ソース」、下段には「中濃ソース」で美味しく…

涼しくなってもシャトレーゼ。

久々に朝のとん活動。 ロースかつ定食 ５９０円の「ロースかつ定食 」を注文したが、朝は同じ内容で小鉢も付いてる ４９０円の「得朝ロースかつ定食」の方がお得じゃったわ。

やっぱチョコバッキーは買わんといけん。

こんだけ買っても1.000円でおつりがくる。お馴染みシャトレーゼのアイスでございます。

１年以上ご無沙汰の「こっく」さん。 パパシェフ、おばちゃん 元気かな。 食材の種類どんだけ～のランチ。 久しぶりなので味噌汁の出汁も一段としみるねぇ。

ありゃ、「発酵バターラムレーズン」が写ってないねぇ。

シャトレーゼの糖質カットシリーズ。前回から累積するとほぼ糖質０になっているのですが。

シャトレーゼさんの糖質カットシリーズ。運動してもチョコバッキー食ってるからね。

シャトレーゼではチョコバッキーと一緒にコレ買ってます。運動のあとに 1/4 or 2/4 食べるのが楽しみなんよ。